Il m’a fallu des années pour comprendre l’importance de réaliser ses rêves, à la fois pour soi et ceux qui nous entourent. Je souhaite vous aider à réaliser vos rêves et vous faire gagner du temps.

Pour cela, je mets ma méthode « How To Achieve Anything Without Motivation » à la disposition du plus grand nombre, par des contenus gratuits diffusés sur mes réseaux sociaux (ici et là) et par des sessions de coaching privé.

Le jour de mes 30 ans, je me suis amusé à créer une bucket list avec 12 rêves pour me sortir de ma zone de confort. Voyant la joie et l’énergie que cela me procurait, j’ai commencé à augmenter la fréquence et la difficulté. Les mois passent et ma bucket list s’agrandit à vue d’oeil.

Petit à petit je me rends compte que tout est possible et que ce n’est pas une question de motivation. Je développe une méthode pour aider à réaliser des rêves de plus en plus grands et vaincre mes peurs les plus profondes.

How To Achieve Anything Without Motivation

• J’ai toujours eu peur de me battre > je suis monté sur un ring de boxe devant 300 personnes pour un combat de boxe amateur (voir la vidéo)

• Hyperactif depuis tout petit et accro à mon iPhone > Je me suis isolé en silence pendant 10 jours lors d’une retraite vipassana (lire mon résumé)

• Je n’avais jamais voyagé seul et rarement en dehors du confort des grandes villes >J’ai fait le tour de l’ile du sud de la Nouvelle-Zélande, 1200km en 12 jours, tout seul sur mon vélo (voir la vidéo)

• Je n’avais jamais fait de randonnée ou d’alpinisme > j’ai fait l’ascension du Mont Blanc (voir la vidéo)

• Je n’ai jamais aimé l’école et lu aucun livre de 18 à 30 ans > je lis maintenant un livre par semaine (voir ma liste de lecture 2020)

Une méthode pragmatique, simple et efficace

1. Pourquoi vouloir réaliser ce rêve ? Que représente-t’il vraiment pour vous ?

2. Comment le rendre mesurable ? Comment définir ce qu’on cherche à réussir ?

3. Comment sait-on que nous sommes en train de réussir ? Quelle est la mesure à suivre ?

4. Quels sont les problèmes et les obstacles qui nous empêchent d’avancer ?

5. Quelles sont les idées nouvelles à implémenter ?

Ensemble, nous pouvons décider quelle option vous convient le mieux

Lors de notre premier rdv téléphonique (prendre rdv ici), nous définissons le rêve que vous cherchez à réaliser pour être sûr de partir dans la bonne direction et décidons ensemble quelle option vous convient le mieux pour y arriver. Je vous explique ma méthode et les différentes formules possibles.

Toutes mes formules de coaching se déroulent par bloc de 21 jours (3 semaines), le temps nécessaire pour changer vos habitudes et voir les premiers résultats. Vous pouvez changer librement de formule à la fin de chaque bloc.

Toutes les sessions en 1to1 se déroulent sur Whatsapp ou Hangout, avec ou sans vidéo, où que vous soyez dans le monde.

> Découvrir les 3 formules <

ONE QUOTE TO SHARE

• “The most overlooked and underappreciated growth strategy is patience” - James Clear

ONE QUESTION TO ASK YOURSELF

• What do you do on a regular basis that usually ends up wasting your time and energy?

❤️ SHARE WITH A FRIEND

Thanks for reading. If you liked today's newsletter, I'd love for you to share it with a friend. You can also leave a comment, I’d love to read your feedbacks !

Leave a comment

Are you new here? No problem! Here are my latest newsletters.

If you want to know a little more about my work and my world, click on a link below !