Les 3 passoires de Socrate, la méthode qui a transformé ma façon de communiquer

1% better every day at 11:11am - DailyMax #083

Petit, j’étais un enfant “hyperactif-monté-sur-ressort” avec un temps de concentration proche de la seconde. J’ai donc souvent eu le droit à la fameuse phrase “tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de parler”.

Ce n’est que bien plus tard (ou il n’y a pas bien longtemps, au choix!), que je réalise enfin que l’écoute n’est pas mon fort. J’ai souvent tendance à “écouter pour répondre” au lieu “d’écouter pour comprendre”. J’essaie de travailler sur ce sujet, mais ce n’est pas simple du tout ! (je vous recommande d’essayer le “Deep Listening”)

En découvrant l’histoire des 3 passoires de Socrate, j’ai réalisé un autre point faible de mon écoute ! Je me rends compte que j’écoute souvent pour “contre-argumenter”. J’ai donc fait le test d’appliquer les passoires de Socrate à moi-même, puis dans mes discussions avec mon entourage, puis avec toutes les personnes qui engagent une conversation avec moi.

Le résultat est bluffant !

Comment ça marche ? On ne peut pas faire plus simple.

Quand vous dites quelque chose ou que quelqu’un vous donne une information, posez vous la question suivante : “As-tu vérifié si ce que tu veux dire est vrai ?”

Si vous vous posez vraiment la question, vous verrez que, d’un coup, une grande partie de ce que vous dites se trouvera complètement challengé. Combien de fois cela nous arrive-t’il à nous et à nos amis, de balancer des “vérités” liées à des choses lus sur Facebook ? Nous sommes tous devenus le temps d’une soirée, expert en nutrition, politique ou fitness.

L’idée de l’exercice n’est pas de limiter vos sujets de discussion ou de vous obliger à passer des heures à creuser des sujets, mais simplement d’aiguiser votre reflexion et curiosité.

Pour être honnête, la question est déstabilisante lorsqu'elle est posée dès le début de la conversation. J’ai remarqué aussi que les personnes peuvent vite se vexer (“comment oses-tu remettre en cause ma parole”). Mais la confiance n'exclut pas le contrôle, n’est-ce pas ? Libre à vous de poser la question de manière subtile.

Il y a ensuite 2 autres “passoires”

  • Bonté > est-ce quelque chose de bon ?

  • Utilité > est-ce quelque chose qui me sera utile de savoir ?

Mais là, ca devient tout de suite “très” filtrant ! Si vous arrivez à appliquer la première passoire, je pense que c’est déjà un bon début.


ENVIE DE FUIR PARIS ? ENVIE DE SOLEIL ?

La situation en France (avec le covid) te déprime ? Tu en as marre de bosser tout seul(e) chez toi ou dans un coworking bruyant ? Tu trouves que l'été a été trop court ?

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ONE DREAM FOR YOUR BUCKET LIST


ONE QUOTE TO SHARE

  • “The greatest pleasure in life is doing what people say you cannot do.” - Walter Bagehot


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ONE TRAILER TO WATCH

After several years of trying to take down zombies in Resident Evil, Milla Jovovich is teaming up with an army of soldiers to take on a mega monster invasion in Monster Hunter.

Based on Capcom’s popular game franchise, Monster Hunter follows Jovovich’s Captain Artemis and her team as they’re transported to an alternate universe where monsters reign supreme.



ONE QUESTION TO ASK YOURSELF

  • What can I accept that I can’t change?


ONE MINDSET TO HAVE

David Goggins is a real alien. From nothing, he has become one of the biggest ultra-man on the planet with crazy records like the highest number of 24-hour pull-ups. He now has a large community on social media, people who listen to his words.


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