La liste des apps que j'utilise tous les jours (et pourquoi)

1% better every day at 11:11am - DailyMax #082

On me pose souvent la question des apps que j’utilise. On me demande régulièrement si je connais une app “pour être productif”, “pour être plus sportif”, “pour manger plus sainement” ou “pour mieux organiser mon temps”. Vous connaissez déjà mon point de vue sur les “plus” ou “mieux”, mais pour le reste, je pense qu’il est temps de rétablir la vérité…

L’app est juste un outil, le plus important est votre façon de l’utiliser

Comme le disait si bien Apple : "There's an app for that". Vous pourrez trouver une app pour tout ce que vous voulez, pour tracker votre consommation de cigarettes ou travailler votre mémoire. Mais on a souvent tendance à sur-estimer le bénéfice des apps.

Pour mieux comprendre, imaginez une personne qui souhaite se mettre au sport (qui commence du niveau “canapé”) et demanderait qu’elle est la meilleure paire de Nike du moment ? Air Zoom Tempo NEXT% ou Air ZoomX Vaporfly NEXT% ?

Vous conviendrez que c’est mettre la charrue avant les boeufs.

Pour les apps, c’est tout pareil. Si vous souhaitez mettre en place de nouvelles habitudes par exemple, utiliser “Way Of Life” est parfait pour mesurer vos progrès et analyser la mise en place des habitudes qui font défaut. Mais avant de rentrer les datas dans l’app, il faut déjà les mettre en place dans la vraie vie.

Idem pour manger “plus sainement” ou “faire plus de sport”. Avant de télécharger MyFitnessPal ou Freeleetics, il faut mettre en place le système qui va vous permettre de tenir sur la durée. Télécharger une app, tout le monde peut le faire. Rester discipliné sur plusieurs semaines, c’est plus compliqué pour beaucoup d’entre nous.

Maintenant que tout cela est dit, voici la liste des apps que j’utilise de manière régulière. Si vous avez des questions sur comment ou pourquoi je les utilise, n’hésitez pas à m’envoyer un message sur Instagram.

> Mon Instagram <

Ecran de gauche > mes apps principales (en terme d’utilisation)

  • Le widget “Photos” > Un widget pour montrer aléatoirement des photos issues de votre bibliothèque. J’aime les souvenirs qui remontent à la surface. Au début je “badais” un peu avec certaines photos, mais j’ai appris à accepter mon passé depuis, et c’est que du bonheur.

  • Le widget “Calendrier” > pour visualiser mon prochain bloc d’un rapide coup d’oeil

  • Qonto > Ma banque pro en ligne. Je recommande.

  • Bear > la meilleure application de prise de notes

  • MyFitnessPal > l’application pour connaitre ma consommation quotidienne en calories. Il suffit de scanner les codes barres et/ou rentrer le poids de vos aliments. Vous avez aussi votre répartition en macro-nutriment. (j’en parle plus en détail ici)

  • Way of Life > Une application toute simple pour tracker la mise en place de vos habitudes. (j’en parle plus en détail ici)

  • Whatsapp, Superhuman, Telegram et slack > mes moyens de communication principaux. Je n’utilise jamais les sms et très rarement messenger.

Ecran du milieu >mes apps secondaires + mes dossiers “couleurs”

  • Dossiers “couleur” > Grand classique de la productivité, le fait de ranger vos apps par couleur apporte de nombreux bénéfices. Perso, si une app finit par être rangée dans un de ses dossiers, ce que je ne l’utilise pas de manière régulière.

  • Recherche > J’utilise souvent la recherche (scroll bas) pour lancer les apps comme spotify ou Freeleetics. Elles sont rangées dans des dossiers mais je les utilise quand même régulièrement.

  • Widget “Zéro Fast” > J’adore ce widget ! Il me montre le temps restant avant la fin de ma période de 16 heures Fasting. C’est simple mais ultra efficace.

  • GoodReads > L’appli parfaite pour ne plus jamais lire un mauvais livre de sa vie. (j’en parle plus en détail ici)

  • Familink > Sûrement le plus beau cadeau que tu peux faire à tes grands parents. j’ai offert ce cadre aux miens il y a 3 ans, ils ne peuvent plus s’en passer !

  • Hinge > une app de dating sympathique. C’est quand même fou qu’on n’est pas encore réussi à trouver une idée de dating qui ne soit pas “chronophage” et “time-consuming”…

Ecran de droite > Météo locale + temps d’écran

Découvrir > NOMAD SHACK


ONE DREAM FOR YOUR BUCKET LIST


ONE QUOTE TO SHARE

  • “Spend more time making the big decisions. There are basically three really big decisions you make in your early life: where you live, who you’re with, and what you do.” - Naval Ravikant


ONE ARTICLE TO READ

Ricky Martin explains how he went from COVID-19 anxiety to creating his new company, Martin Music Labs, with its proprietary sonic experience Orbital Audio.

“The first couple of days in lockdown were extremely overwhelming,” Martin says. “Everybody was telling me, ‘Ricky, you’re going to have to cancel all your tours.’ So for me, I was like, ‘Hold on a second. Let’s just listen to music. This is my medicine.'”

Major companies like Sony and Dolby have been developing immersive audio technology for years. But Martin and Joshua insist that what they’ve created with Orbital Audio is the first of its kind in that it doesn’t require special equipment or a separate platform.

Read Full Article


ONE TV SHOW TO WATCH

  • Barbarians | Official Trailer | Netflix

Rival Germanic tribes must unite to drive the imperial Roman Army from their homeland. An alliance that would forever forge their history.



ONE QUESTION TO ASK YOURSELF

  • What do you do on a regular basis that usually ends up wasting your time and energy?


ONE WORKOUT TO DO

Rickey Gates decided to run every single street in San Francisco - to get to know a very small area of America, as well as its people, intimately.

With over 1100 Miles of street the film documents Rickey’s journey, and the people he meets long the way, as he runs into midst of one of the most iconic and diverse cities in the world.


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